5 Simple Statements About como calmar la ansiedad Explained
Este enfoque lúdico le dio a Sofía suficiente distancia emocional para desafiar su miedo. Las reuniones se volvieron menos intimidantes a medida que se recordaba a sí misma que sus pensamientos no eran hechos.En este artículo, descubrirás ideas para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el Management de tus emociones y mejorar tu cal